1l橄榄油价格贵吗_橄榄油1升

1.橄榄油哪个牌子好？求推荐

2.橄榄油如何去妊娠纹

3.怎样鉴别橄榄油的好坏？

4.橄榄油在意大利、希腊和西班牙当地卖多少钱？

这要看您饮食习惯，每月在家吃饭多少次了

既然您选择了健康的橄榄油

还是特级初榨，那么选择正确的品牌和正规的购买渠道，比如麦德龙

价格大约在70元/L的样子，当然是3L-5L大包装

正确的烹饪方式，冷锅放油，冷油下菜，橄榄油的用量会比一般食用油要少不少。

食用橄榄油就是为了健康，减少心血管，脑血管等疾病，回报绝对是超高的。

我家一家5口，每次买3L，大概吃2个月的样子

基本上不用其他食用油了，也是耗费好大的功夫才劝说父母食用橄榄油的

希望您健康，开心，钱绝对不是您阻碍您享受健康高品质生活的阻碍！

橄榄油哪个牌子好？求推荐

橄榄油的作用 1.护肤 可先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸。橄榄油渗透越多，效果越好，所以要用双手轻轻地脸部，目的是增加橄榄油的渗透力。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

2.护唇 天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，每天睡前只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。做法是：睡觉前用热毛巾先敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖在嘴唇，用手指轻轻地数分钟，隔天起床双唇又是粉嫩动人。 3.上妆 经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。在抹粉底之前也可先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。

4.卸妆 橄榄油有非常好的清洁残妆污垢与滋润肌肤的功效，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，可以把顽固的彩妆卸得一乾二净。卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀，然后用温水洗去即可。

5.防裂止痒 在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。也可用来呵护婴儿的皮肤，婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。

6.护发 洗发后，最好是洗护分开的洗发水，用橄榄油均匀涂抹头发，头皮，发根。等15分钟后，清水冲洗，无需用洗发产品，事后可用护发素并加以。

请注意，橄榄油不是油，而是橄榄果冷榨出来的果汁，因为它的感觉很像油，才这样取名。其实就把它看成是诸如柠檬，葡萄的榨果汁好了。

7.减肥 橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。沐浴时，先将身体洗净，再以棉花浸橄榄油遍涂全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水冲洗一遍即可。身体有多余脂肪赘肉，用橄榄油每天坚持涂抹，能帮助脂肪燃烧代谢。尤其对小肚子上的脂肪，对产后妈妈恢复苗条体形也有好处。

这里请注意一点，因为它消耗脂肪效果非常明显，所以看美的女士朋友们一定要注意的，操作的时候千成不要把橄榄油涂于胸部，得不偿失。

8.护甲护手护体 用橄榄油指甲，会让指甲光泽健康；

涂抹手部，脚部，肘部，会让这些泄漏年龄秘密的地方留住青春。因为这些部位极少分泌油脂，最容易干燥皱裂等等，所以借助橄榄油滋润效果非常好。涂抹身体的时候，如果是薄薄一层，并加以，那么最后只用毛巾擦拭一下即可。除非涂的很厚重，很多，那就洗个澡了。但最好用温和的沐浴露，不要用碱性的皂类产品。

皮肤粗糙，特别是腿部及臂部位置容易干燥，橄榄油具有滋润及保养作用，普通干燥的可每星期用三次，特别干燥的可每日擦用。

9.美白　用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。榄油加鸡蛋清制成面膜，可以缓解皮肤干燥，延缓面部皮肤衰老10.除皱 对付恼人的细纹、鱼尾纹或是外出前的眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，除皱效果非常明显。如果是经常化妆的**们，当工作太疲劳或者睡眠不足时，会不容易上妆。这时在基础化妆品中滴1滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于脸部，皮肤马上就变得光泽光泽而生动。

11.防晒 晒后将特级超纯橄榄油涂在皮肤上，可以修复晒伤的皮肤，还能预防皮肤癌。

12.食用 外表的美丽固然重要，但是请不要忘记真正的美丽该是由内而外的。而好处多多的橄榄油不仅已经成为时尚的美容护发用品，更是在食用油类中的新宠。　跟风买的，看过网上的一些资料，决定到超市买食用冷榨型，能吃的东西用在身上应该不会有什么太大问题。我买的是意大利原装进口的百一牌，1L装95元。买回家就赶紧打开用，闻起来不太习惯，像是日常用的放久了的油，可能我见识少吧。

我买橄榄油有两个目的，一个是养发，再一是美容。

先说养发，我头发做过两次离子烫，一次卷发，染过三次，发质受损挺厉害，有分岔没光泽。

我总结的用法是初洗时滴数滴在水盆里，尽量搅匀，这样可以让每一根头发都能吸收橄榄油的营养（也就是说用橄榄油稀释的水洗发）再正常洗发护发，这样用对我来说是比较合适的，在网上说的混在洗发水或护发素里对我来说太油了，头发弄的像没洗干净，难受死了。我大概用了半个月了，头发光亮多了，摸起来也柔顺，分岔也不那么明显，感觉还是有效果的。

橄榄油如何去妊娠纹

个人推荐的品牌有：品利/亿芭利、欧丽薇兰、欧蕾、伯爵、白叶。

1、品利/亿芭利

在西班牙，橄榄果的摘通常是在冬季。每年11月到次年1月期间，是摘橄榄果的最佳时节。每到此时，品利特级初榨橄榄油的摘工人们会优选白叶和皮夸尔橄榄果品种，通过先进的机械化摘技术进行摘，并全部选取不落地的新鲜橄榄果作为原材料。

2、欧丽薇兰

欧丽薇兰特级初榨橄榄油，来自神秘的橄榄油之乡意大利。它100%自意大利优质橄榄品种，经多道人工精心筛选，24小时内人工即时冷榨，萃取第一道压榨出的橄榄油，极天然新鲜，滴滴富含橄榄黄金营养。

3、欧蕾

欧蕾橄榄油全程质量控制；独有的储油罐；全独立分离的管道，供货保证，供货及时，品质一致性，品油专家组每日品尝鉴定；先进的试验设备、一流的研发技术，畅销全球20多个国家和地区，拥有BRC全球食品认证和IFS国际食品认证，产品符合严格的欧盟检验标准。

4、伯爵

1896年，安东尼奥.庞特和他的夫人德罗瑞斯.克瑞斯，一起创立了Borges伯爵公司，开始只是经营西班牙加泰罗尼亚特雷佳地区的特产：橄榄和杏仁。伯爵橄榄油有优良的渗透性，含极高的维他命和矿物质。

5、白叶

白叶橄榄油，是西班牙白叶集团所生产的特级初榨橄榄油。白叶特级初榨橄榄油选取优质新鲜的Hojiblanca橄榄果，经过物理冷榨后，油水自然分离得到的果油，不经过任何热处理和化学处理，完全保存了油橄榄果的天然营养成分及其活性物质，是纯天然食品，也是唯一从新鲜果实中提取的食用油，并且可以直接食用。

好的橄榄油的特点

1、特级初榨橄榄油，这点是基本的条件特级初榨橄榄油是没有化学元素处理而且天然酸度小于等于0.8的橄榄油，也是营养成分保持的完整程度高的橄榄油，对人体非常有益。

2、天然酸度越小越好，对于特级初榨橄榄油来说天然酸度的大小是表示了这款橄榄油品质高低的直接表现，当天然酸度越小，那么这款橄榄油的品质则是越好。

怎样鉴别橄榄油的好坏？

橄榄油如何去妊娠纹

　1、注意橄榄油的选择：首先，去超市购买进口的食用级别橄榄油，要纯天然压榨的，不要买汽油浸出的，这种杂质比较多，不适合孕妇使用。一般价位稍微贵一点，进口食品柜上的都是可以放心购买的。

　2、注意的时间：然后，我们预防妊生纹的功课，在孕期就要开始了，在孕期，肚子还不是很显怀的时候，就要开始，每晚一次，使用天然橄榄油涂抹肚子，只有在肚子皮肤被撑开的初期使用，才呢过确保皮肤紧致，生孩子后也尽快恢复起来。

　3、注意涂抹方式：涂抹前，手要清洗干净，然后双手合拢搓一搓，让手心温热起来，就这在手心上撒一些橄榄油，不需要太多了，半勺子足够，然后轻轻地均匀地涂抹在肚皮上面，让肚皮也温热起来，接着用温热的手少许捂一捂肚皮即可。

　4、明确护理周期：通过这种方式，生孩子后的妊生纹会大大减轻，甚至消失，在哺乳期，妈妈们也要坚持如此护理自己的肚皮，这样也有助于快速减肥，并且让肚皮尽快紧致起来，不会那么松垮难看。橄榄油肚皮最好延续到产后孩子断奶后，因为一般产后一年都是需要恢复的，这也是身材能否回来的关键期。

　5、明确橄榄油功效：因为是食用级别的橄榄油，不仅不会会宝宝产生任何伤害，涂抹在肚皮上，渗透进皮肤底层，还能促进宝宝的智力发育，一举多得。所以完全不要担心在肚子上涂橄榄油是不是对宝宝有害的问题。

　6、使用热敷促进吸收：如果你产后妊生纹很严重，而且肚子总是收缩不会来，那么，建议在后，使用热毛巾进行热敷，让皮肤循环代谢加快，这也有助于改善妊娠纹或者肚皮上的色素沉淀。

　7、使用保鲜膜减肥：想要苗条的腰身，就绝对少不了保鲜膜了，涂抹好橄榄油后，可以在要腰身上缠绕一些保鲜膜，加速热量的集聚，发发汗，让身体的脂肪集中地消解掉，帮助肚皮尽快恢复起来。

去妊娠纹橄榄油怎么挑选

　1、看条形码，这个很关键，不要选择69的.，因为是国内的，但是目前国内橄榄油很少，不可能流通到市场上，因为中国的温度根本不适合橄榄树的生长，福建那边有少量的橄榄树，但大多数都用来食用果实了，很少榨油，而国内生产的橄榄油大多数都是散装引进，然后在国内勾兑，分装，那样就根本达不到特级初榨橄榄油的品质，可是依然打着特级初榨橄榄油的名字，所以这点一定要注意，再有希腊的是520开头，西班牙的油条形码是84开头。

　2、去年开始，要求所有进口食品，必须有中文标识，瓶身上会有产地，生产商，总代理商的信息，一定要问清他的生产产地，如果在国内，就不要用了。

　3、只有特级初榨橄榄油，这个等级的橄榄油才好，品质首选希腊，因为希腊橄榄油的品质被世界所公认以及他的稀缺高品质产量，所以被称赞，国内希腊橄榄油正宗的很少特级初榨橄榄油橄榄油之所以用于美容护肤，是因为她含有丰富的各种脂溶性维生素，以及角烯鲨，对人的皮肤很有帮助及好处。

　4、关于容量，国际标准有：60ml 250ml 500ml 750ml 1L 5L 市场上有很多50ml ,300ml的那根本不是国际标准。

　5、孕妇预防妊娠纹最佳时期是在怀孕三个月的时候，预防效果也是最明显的，选择特级初榨橄榄油来进行长期的擦拭，因为特级初榨橄榄油是用橄榄鲜果在二十四小时内压榨出来的纯天然果汁经油水分离制成。其压榨方法用纯物理冷榨方法，无任何防腐剂和添加剂，所以对孕妇来说最安全健康。

橄榄油去妊娠纹的效果

　孕妇为什么会产生妊娠纹呢?因为正常皮肤组织真皮层的胶原纤维组织是相互平行排列，且弹力纤维组织面长，断裂的胶原纤维是纷乱排列、且弹力纤维又粗又短。

　那么孕妇要去妊娠纹呢?想要去除妊娠纹，就必须有效地改变纤维组织的内部结构，使之尽可能的和正常皮肤组织相似，利用负电加快人体吸收的程序，使产品能迅速的渗透到皮肤基底细胞，利用产生妊娠纹时受损及休眠的细胞，对它进行激活，生长使其恢复正常新陈代谢，快速长平为正常平滑的肌肤，才能达到去妊娠纹的效果。

　橄榄油去除妊娠纹的效果是有目共睹的，因为橄榄油包含以下几个功效：

　第一大功效：活化纤维细胞，彻底祛除妊娠纹。

　第二大功效：高倍滋养肌肤，抚平疤痕。

　第三大功效：消除腹部赘肉，塑造小蛮腰。

　第四大功效：促进循环代谢，调节生理平衡。

橄榄油在意大利、希腊和西班牙当地卖多少钱？

橄榄油做为食用油脂是目前世界上最健康的食用油脂，判断橄榄油的好坏严格来说需要在实验室利用近红外光谱手段能够很好地鉴定橄榄油，但是这种方法明显不适合大众鉴别橄榄油。那么我们普通老百姓如何来鉴别橄榄油的好坏?

1.首先要看瓶签上标明的酸度是在什么范围，国标规定特级初榨橄榄油是小于等于0.8%，如果小于等于0.5%，这种油也是不能购买的，这个范围太失真了，这就意味着很可能进行了化学脱酸。

2.再看标签上注明的脂肪酸含量，不饱和脂肪酸含量越高橄榄油质量越好，同样，反式脂肪酸含量就要低，一般特级初榨橄榄油的反式脂肪酸含量在0.03%左右，这是实验室数据，茶油是在1.01%这个水平，可以说橄榄油的反式脂肪酸含量是极低的，但是一般不存在零反式脂肪酸。

3.并不是橄榄油越贵就越好，也有可能是橄榄油进货价并没有那么高，但是商家为了赚取利润而故意哄抬价格，按照国际市价来判断，1L特级初榨橄榄油定价在130左右是比?虾侠淼摹H绻?蚋?叩燃兜拈祥?停?梢灾苯友≡翊?信访薉OP有机认证的品牌，这种橄榄油在标签上都会印有DOP的标识，消费者很容易看到，这个等级的橄榄油都是特级初榨橄榄油，虽然价格比一般的橄榄油价格高，但是DOP就代表了欧洲一种农产品加工品的最高等级。她还建议说消费者在选购橄榄油的时候，千万别忘了原产国的甄别，欧盟划分的世界最好的橄榄油产区是意大利、希腊和西班牙，其它地中海国家也有生产橄榄油的，但是一般来说橄榄油质量就赶不上前三个国家了。

4.另外，橄榄油好不好打开瓶子闻下味道就知道了，上等的橄榄油会有一股很强烈的青草的味道，这就说明你手上的橄榄油是完全冷榨出来的，如果什么味道都没有，那肯定有化学的介入才会脱味。而且并不是清澈见底的橄榄油就是好橄榄油，有很多带果肉沉淀的，那感觉很像粘稠的果汁，但那是最好的橄榄油。

5.对于如何判断橄榄油是否是纯进口，可以看瓶口的拉丝部位，如果有个小拉丝可以将瓶口的封皮拉开那就是原瓶进口，如果没有这个东西，而且瓶签做工也不精细和美观的话就可以断定这不是原瓶进口的橄榄油。

最近几年欧洲各主要产油国（西班牙 意大利 希腊）的特级初榨(extra vigin) 出厂价格根据品质和品牌的不同大概在2.5-3.5欧/升不等，这是个针对一般特级初榨油的价格，DOP啊有机啊等等比这个还要贵些。

加上海运费 报关商检费 关税增殖税（10%+13%）等，在加上进口公司的分摊成本，二级经销商和超市的加价，最终到消费者手中的零售价

大概是：

0.5升：60-90元 0.75升：80-110元 1升：90-130元

低于这个最低价 或者高于这个最高价的， 如果不是快到期的促销，多半都有问题。